Pilatespakke

Dette settet har gitt meg mange vridde ansiktsuttrykk, sterkere muskler og mer smidighet. Det er tungt på en helt annen måte enn det man tror, og det gir resulateter raskere enn det man kan ane. Magen er den første som forandres, og etter den kommer alle andre muskler i kroppen. Ballen er et perfekt...
Les hele anmeldelsen

Dette settet har gitt meg mange vridde ansiktsuttrykk, sterkere muskler og mer smidighet. Det er tungt på en helt annen måte enn det man tror, og det gir resulateter raskere enn det man kan ane. Magen er den første som forandres, og etter den kommer alle andre muskler i kroppen. Ballen er et perfekt hjelpemiddel, som gjør treningen mer spennende, og veldig effektiv. Selv om man kanskje tror at man aldri får til å gjøre som Lucy Knight, slik som hun ruller seg opp og ned av ballen - tar du feil, øvelse gjør mester og man lærer seg det mest utrolige. Anbefales på det sterkeste! Lukk

Silje    Rating: 6 19.07.06

Dette treningssettet gir nytt liv til ordtaket "øvelse gjør mester". Mens det ser lekende lett ut å balansere på den store treningsballen, er det i virkeligheten svært vanskelig og utfordrende, og du vil nok måtte belage deg på å bruke litt tid på å komme helt inn i det. Men, like vanskelig som det ...
Les hele anmeldelsen

Dette treningssettet gir nytt liv til ordtaket "øvelse gjør mester". Mens det ser lekende lett ut å balansere på den store treningsballen, er det i virkeligheten svært vanskelig og utfordrende, og du vil nok måtte belage deg på å bruke litt tid på å komme helt inn i det. Men, like vanskelig som det er å klare alle øvelsene i begynnelsen, like moro er det når du først har fått grepet på det. Du merker raskt en økt stykre i særlig mage- og ryggregionen, og du får sterkere og slankere muskler. Pilatesfans vil finne nye utfordringer i gamle øvelser med bruk av ballen, og dette bør gi svette på pannen for selv de mest erfarne trimmere. Et lite tips kan være å ha litt mindre luft i ballen helt til å begynne med, da er det lettere å finne balansen. Øvelsene spenner fra de helt enkle til de svært avanserte, og Lucy Knight guider deg fint gjennom utførelsen av dem alle. Et lite minus for altfor mange repetisjoner, noe som gir litt utålmodighet når man har sett videoen noen ganger. Lukk

scarlett    Rating: 4 21.02.07

Dette er en skikkelig dyr pilatesball. Du kan kjøpe en lignende ball for bare 99 på XXL. Samtidig får du jo med en DVD som viser hvordan du faktisk skal bruke ballen. Jeg må innrømme at jeg bruker min ball mest til å bare sitte på som en ekstra stol når det kommer gjester. Det har blitt minimalt med...
Les hele anmeldelsen

Dette er en skikkelig dyr pilatesball. Du kan kjøpe en lignende ball for bare 99 på XXL. Samtidig får du jo med en DVD som viser hvordan du faktisk skal bruke ballen. Jeg må innrømme at jeg bruker min ball mest til å bare sitte på som en ekstra stol når det kommer gjester. Det har blitt minimalt med trening med den. Hadde også en skade i ryggen da jeg falt ned fra ballen under noen av øvelsene. Ballen har en fin farge (mye finere enn den grå på XXL) så det kan jo være en av grunnene til at folk heller kjøper denne. Lukk

ubo    Rating: 3 28.03.08

Trening med ball er veldig gøy og effektivt. Denne pakken gir deg det du trenger. Denne videoen er en av de beste treningsvideoene jeg har prøvd. Det virker kanskje ikke så hardt, men å holde balansen på ballen samtidig som man trener, trener de dypere musklene som er vanskelig å trene ellers. DVD'e...
Les hele anmeldelsen

Trening med ball er veldig gøy og effektivt. Denne pakken gir deg det du trenger. Denne videoen er en av de beste treningsvideoene jeg har prøvd. Det virker kanskje ikke så hardt, men å holde balansen på ballen samtidig som man trener, trener de dypere musklene som er vanskelig å trene ellers. DVD'en er viser en stor variasjon av øvelser. Heftet som følger med gir også en god treningsøkt. Et minus er at heftet ikke henger sammen, det kunne vært av bedre kvalitet. Når man trener er det en fordel at heftet ligger av seg selv, men det gjør det altså ikke. Denne pakken vil jeg absolutt anbefale. Lukk

anda    Rating: 6 01.05.08

Denne pakken gir deg en super treningsøkt! Etter en treningspause fant jeg motivasjonen her. Det er kanskje ikke så tungt, men veldig effektivt! Man blir sterkere, smidigere og får bedre kroppsholdning. Jeg føler meg bedre både fysisk og psykisk, og resultatene kommer raskt. Øvelsene er tydelig fork...
Les hele anmeldelsen

Denne pakken gir deg en super treningsøkt! Etter en treningspause fant jeg motivasjonen her. Det er kanskje ikke så tungt, men veldig effektivt! Man blir sterkere, smidigere og får bedre kroppsholdning. Jeg føler meg bedre både fysisk og psykisk, og resultatene kommer raskt. Øvelsene er tydelig forklart og demonstrert og alt er filmet i pene omgivelser. I instruksjonsboken som følger med finnes andre øvelser og disse gir også en fullverdig treningsøkt. Et lite minus er at DVD'en bare er på engelsk/spansk og boken på engelsk. Dette burde likevel ikke hindre noen fra å investere i denne pakken. For en investering er det, i din egen helse! Anbefales! Lukk

sfinxen    Rating: 6 21.07.08