Sove hele natten + dvd

Anna Wahlgren er en sterk og tydelig personlighet, og til tider har det blåst hardt rundt henne. Men de aller fleste som prøver hennes metode kan si seg enige: Det er faktisk mulig å lære små barn å sove hele natta. Og det er tross alt det viktigste. Både foreldre og barn trenger søvn hvis ikke hele familien skal gå til grunne. De små trenger også en god natts søvn, så mye som de skal vokse og utvikle seg.

Tydelige grep, faste rutiner
Hun viser hvordan alle kan få dette til ved hjelp av noen få, men tydelige grep. Prinsippene for kuren er enkle: Man roer barnet der det ligger, og følger trygge, faste rutiner. Små barn skal ikke skrike seg i søvn, og de skal tørre å sovne på egen hånd, sikre på at ingen farer truer. Sove hele natta beskriver velprøvde verktøy og metoder, høyt skattet av småbarnsforeldre i Sverige. I tillegg inneholder den mengder av spørsmål fra foreldre, og Annas håndfaste svar.

Ikke skrikemetode
Barn som skriker seg i søvn føler seg overgitt og forlatt, og søvnkvaliteten blir ofte dårligere, hevder Anna Wahlgren. Med skrikemetoden blir søvnen noe som barna frykter og for all del forsøker å unngå. Wahlgren vil heller lære barna å sovne trygt selv, så søvnen blir en naturlig del av livet, og at de vet når det er på tide å sove litt, og gir seg over uten protester. Og trenger du litt ekstra støtte, er DVD-en som følger med til god hjelp.

Vi gjør oppmerksom på at Anna Wahlgren anbefaler at barnet sovner inn på magen, for da sover det best. Senere kan man velge å snu barnet mens det sover. Som en ekstra sikkerhet anbefaler hun også en pustealarm.

Ønsker du kun boka uten DVD? Bestill her
Ønsker du kun DVDen? Bestill her