Her forteller forfatteren hva du kan gjøre for å takle perfeksjonisten i deg og nøye deg med å være god nok. Hun gir deg konkrete og gjennomførbare tips og forteller om mennesker som har jobbet med seg selv.

Perfeksjonismen spenner bein på livsgleden, helsen og kjærligheten. Kravet om at alt skal være perfekt sniker seg inn på alle områder av livet: hjemmet, familien, jobben, utseendet, kroppen, fritiden. Du har ingen ting å tape, men alt å vinne på å være god nok. I denne svenske bestselgeren forteller Elizabeth Gummesson om hva du kan gjøre for å bli kvitt en av dine største fiender, og heller la livet fylles av gode øyeblikk.