Min side Kundeservice Bli medlem

Endelig ikke-røyker!

den lette måten å slutte

Les denne boka - og du vil aldri røyke en eneste sigarett igjen! Ingen skremselstaktikk, Ingen vektøkning. Det psykiske behovet for å røyke forsvinner mens du leser - ingen abstinenser. Ingen bruk av viljestyrke eller hjelpemidler/substitutter. Les mer

227,-

249,- Spar: 22,-

Paperback
Utsolgt
Les denne boka - og du vil aldri røyke en eneste sigarett igjen! Ingen skremselstaktikk, Ingen vektøkning. Det psykiske behovet for å røyke forsvinner mens du leser - ingen abstinenser. Ingen bruk av viljestyrke eller hjelpemidler/substitutter. Bli en av de ca. 25 millioner menn og kvinner som Allen Carr har befridd.

Medlemsvurdering:
Jeg er en 44-årig kvinne som har vært på og av med røyking siden jeg var 15 år. Jeg har aldri fått til å slutte for alvor - inntil for ett år siden. Etter å ha lest denne boken tok jeg meg min siste sigarett og har ikke engang reflektert over å ta meg en røyk etter det. Røyking har ikke noe med meg å gjøre lenger. Jeg har vært i situasjoner der jeg har sprukket tidligere mange ganger, uten engang å være i nærheten av å sprekke det siste året. Og ingen ville vel merket det om jeg tok meg en røyk mens jeg er alene i ny og ne. Men jeg gjør heldigvis ikke det. Tusen takk, Allen Carr!

Lucky me

Se alle vurderinger

Detaljer

Forlag
Vigmostad Bjørke
Innbinding
Paperback
Språk
Bokmål
Sider
283
ISBN
9788249130894
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2018
Originaltittel
Allen Carr's easy way to stop smoking
Format
20 x 13 cm

Medlemmers vurdering

L
Lucky me – 25.10.2009

– Jeg er en 44-årig kvinne som har vært på og av med røyking siden jeg var 15 år. Jeg har aldri fått til å slutte for alvor - inntil for ett år siden. Etter å ha lest denne boken tok jeg meg min siste sigarett og har ikke engang reflektert over å ta meg en røyk etter det. Røyking har ikke noe med meg å gjøre lenger. Jeg har vært i situasjoner der jeg har sprukket tidligere mange ganger, uten engang å være i nærheten av å sprekke det siste året. Og ingen ville vel merket det om jeg tok meg en røyk mens jeg er alene i ny og ne. Men jeg gjør heldigvis ikke det. Tusen takk, Allen Carr!

U
Ubo – 12.12.2008

– Dette er en litt annerledes røykebok. Sikkert fordi den er skrevet av en tidligere storrøyker. Det gjør at den er mer troverdig. Den kommer ikke med alle faresignalene og truslene på hva som kan skje med deg hvis du ikke slutter å røyke, men har i stedet et litt mer nyansert bilde på tingene. Den forteller mer om hvorfor du ønsker å røyke og hva som gjør at du ikke vil slutte. Det høres faktisk litt rart ut, men det er faktisk akkurat det som skal til for at du faktisk slutter. En del jeg kjenner sluttet etter å ha lest den, men begynnte dessverre etter en stund. Så det er jo ingen garantier. Som lydbok er det perfekt å ha denne i bilen ettersom du ofte blir fristet til å røyke i slike situasjoner.

Oppdag mer

Bøker som ligner på Endelig ikke-røyker!:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Keto

Jane Faerber
Innbundet 
363,- 399,-

Kniv

Jo Nesbø
Innbundet 
349,- 399,-

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv