– Det som er det beste med denne boken er den fine kaloritabellen i tillegg til at du finner herlige kalorifattige snacks og desserter. Liker at boken er inndelt på måltider!
5:2 kokeboken
Den populære 5:2-dietten består i at du spiser som du vil 5 dager i uken og deretter 500 kcal for kvinner og 600 kcal for menn 2 dager i uken. Denne periodiske fasten gjør at du går ned i vekt, blir sunnere og føler deg mer vel! Men ikke bare det, dietten reduserer også risikoen for diabetes og hjertesykdommer. Les mer
229,- Spar: 21,-
Medlemsvurdering:
Det som er det beste med denne boken er den fine kaloritabellen i tillegg til at du finner herlige kalorifattige snacks og desserter. Liker at boken er inndelt på måltider!Sanna
Detaljer
- Forlag
- Exlibris media
- Innbinding
- Innbundet
- Språk
- Norsk Bokmål
- Sider
- 144
- ISBN
- 9788281734920
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2013
- Originaltittel
- The 5:2 fasting cookbook
- Nr
- 8042225