Min side Kundeservice Bli medlem

Berits mat- og livsstilsjournal

en praktisk guide til Omstart30 med antiinflammatorisk mat

Vil du prøve et antiinflammatorisk kosthold? Her er journalen som hjelper deg uke for uke.
Har du lyst til å gi kroppen en omstart? Berit Nordstrand har laget en journal som veileder deg til enkle mat- og livsstilsendringer som kan dempe uønsket inflammasjon i kroppen, og gi deg mer energi og færre helseplager. Les mer

149,-

399,- Spar: 250,-

Innbundet
Sendes innen 1 virkedag

Logg inn for å se din bonus

Bøker 3 for 2 Velg flere her

Vil du prøve et antiinflammatorisk kosthold? Her er journalen som hjelper deg uke for uke.
Har du lyst til å gi kroppen en omstart? Berit Nordstrand har laget en journal som veileder deg til enkle mat- og livsstilsendringer som kan dempe uønsket inflammasjon i kroppen, og gi deg mer energi og færre helseplager. Målet er at du skal få gode vaner og kunnskap som du kan ta med deg videre i livet.Journalen er basert på Berit Nordstrands bok Omstart30, og gir deg grunnoppskrifter, ukeplaner og oppgaver som også omfatter aktivitet, avstressing og søvn. Du kan notere dine egne erfaringer og la deg inspirere av tips og råd som gjør det lettere å gjennomføre metoden i hverdagen. 

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Innbinding
Innbundet
Språk
Bokmål
Sider
344
ISBN
9788205563377
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2022
Originaltittel
Berits mat- og livsstilsjournal
Format
25 x 21 cm
Nr
8199922

Medlemmers vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Berits mat- og livsstilsjournal:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Skogen

Anne Sverdrup-Thygeson
Innbundet 
390,- 429,-
 

Hageboka

André Strömqvist
Innbundet 
409,- 449,-
 
Alene
3 for 2

Alene

Peder Kjøs
Innbundet 
99,- 369,-
 

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv