Meny
 

Desirèes sunne matplanlegger

; Desirèe Andersen (Fotograf) ; Maciej Krzysztof (Fotograf)

En matplanlegger er det perfekte verktøyet for å gjennomføre livsstilsendringer og nå mål du har satt deg. Med over 70 ulike oppskrifter og 13 treningsprogrammer gjør denne 20-ukers journalen det lett å planlegge måltider og holde effektivt orden på trening, innkjøp og andre aktiviteter. Les mer
Vår pris
169,-
Spar
130,-

Veil. pris: 299,-  (Spiral)
Leveringstid: Sendes innen 1 virkedag

Vår pris: 169,-
Spar: 130,-

Veil. pris: 299,-  (Spiral)
Leveringstid: Sendes innen 1 virkedag

En matplanlegger er det perfekte verktøyet for å gjennomføre livsstilsendringer og nå mål du har satt deg. Med over 70 ulike oppskrifter og 13 treningsprogrammer gjør denne 20-ukers journalen det lett å planlegge måltider og holde effektivt orden på trening, innkjøp og andre aktiviteter. Enten du ønsker å gå ned i vekt, spise sunt og balansert, lage en personlig tilpasset treningsplan eller feire en oppnådd livsstilsendring, er dette boken som hjelper deg i hverdagen! De første fire ukene er ferdig fylt ut med handlelister og kostplan til alle måltider. Deretter fungerer planleggeren som en utfyllingsbok med oppsett for hver uke med plass til å skrive inn alt som angår din mat og helse.

Desiree Andersen er skaperen av suksessbloggen fitfocus.no. Hun utga i 2019 bestselgeren «Fit på 30 dager».
FAKTA
Utgitt:
Forlag: Pilar
Innbinding: Spiral
Språk: Norsk Bokmål
Sider: 206
ISBN: 9788293516880
Utgave: 1. utg.
Format: 21 x 17 cm
Nr: 8157448
KATEGORIER:

Bla i alle kategorier

VURDERING
Gi vurdering
Les vurderinger