Festprishelggjør et kupp!
Min side Kundeservice Bli medlem

Helserevolusjonen

12-ukersprogrammet : få bedre helse, styrke og glød : en praktisk inspirerende guide til en antiinflammatorisk livsstil

For styrke, helse og glød.

En praktisk og inspirerende guide til en antiinflammatorisk livsstil!

Helserevolusjonen har solgt over 10 000 eks totalt. Veldig mange har et forhold til denne merkevaren og liker Borelius' stil. Les mer

349,-

399,- Spar: 50,-

Innbundet
Sendes innen 1 virkedag

Logg inn for å se din bonus

For styrke, helse og glød.

En praktisk og inspirerende guide til en antiinflammatorisk livsstil!

Helserevolusjonen har solgt over 10 000 eks totalt. Veldig mange har et forhold til denne merkevaren og liker Borelius' stil. Her er konkrete programmer med oppskrifter og planer som lett kan følges av den enkelte.

Grunnboken Helserevolusjonen var en stor suksess da den kom i 2019. Nå kommer arbeidsboken -- en grundig og gjennomførbar trinn-for-trinn-innføring som gjør at du kan legge ut på din beste helsereise. Boken inneholder et komplett program som går over 12 uker. Her finner du den beste dietten for ny energi og glød, effektive bevegelser og trening som gi deg overskudd og hvilemetoder for ro og anti-stress. Innholdet representerer det nyeste innen forskning på hvert sitt felt. Underveis deler forfatterne sine egne opp- og nedturer, og gir nyttige råd for å gjennomføre det du har bestemt deg for - også på dårlige dager. Det er alltid mulig å starte på nytt. Grip sjansen og snu tilværelsen din i en positiv retning både mentalt og fysisk!

Sagt om Helserevolusjonen: «Hatten av for denne boken ... Jeg er med på revolusjonen!» Hilde Østby, Aftenposten

Detaljer

Forlag
Bonnier norsk forlag
Innbinding
Innbundet
Språk
Norsk
Sider
271
ISBN
9788234705250
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2022
Format
25 x 18 cm
Nr
8202788

Medlemmers vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Helserevolusjonen:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv