Min side Kundeservice Bli medlem Slik virker medlemskapet

Femdagers nullstilling

fasteimiterende diett
Faste hjelper kroppen med å fornye celler, reparere vev og redusere betennelser. Med fasteimiterende diett (FID) får du alle disse helsefordelene, men med mulighet til å spise opptil fire måltider om dagen. Les mer
363,-

399,- Spar: 36,-

Innbundet
Sendes innen 1 virkedag

Logg inn for å se din bonus

Faste hjelper kroppen med å fornye celler, reparere vev og redusere betennelser. Med fasteimiterende diett (FID) får du alle disse helsefordelene, men med mulighet til å spise opptil fire måltider om dagen.

Forskning på faste og FID viser lovende resultater på en rekke tilstander som er nært forbundet med aldring av kroppen, som diabetes type to, hjerte-kar-sykdom, svekket hjernefunksjon og ulike autoimmune sykdommer. Mange som har gjennomført FID i Norge oppgir god effekt på mage-tarmplager, overvekt, betennelsesrelaterte plager og generell helse.

Klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth og medforfatter Susann Stave har over de siste fire årene guidet hundrevis av mennesker gjennom FID. Denne boka er bygget på disse erfaringene og gir deg svar på alt du trenger å vite for å kunne gjennomføre din første runde med FID.

Medlemsvurdering:
Har gjennomført mine første 5 dager med FID, og tror så absolutt at kroppen min har hatt godt av dette! Syns dagene stort sett gikk greit, jeg prøvde LILLA meny denne første gangen. Mye god mat og greie oppskrifter. Hadde ikke lyst på søtt i det hele tatt, og det var en god opplevelse. Kroppen føles lettere, og mista også noen kilo!

Randi

Detaljer

Forlag
Frisk
Innbinding
Innbundet
Språk
Bokmål
Sider
191
ISBN
9788284371023
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2023
Originaltittel
Femdagers nullstilling
Format
24 x 17 cm
Nr
8212376

Bla i boka

Medlemmers vurdering

R
Randi – 04.02.2025

– Har gjennomført mine første 5 dager med FID, og tror så absolutt at kroppen min har hatt godt av dette! Syns dagene stort sett gikk greit, jeg prøvde LILLA meny denne første gangen. Mye god mat og greie oppskrifter. Hadde ikke lyst på søtt i det hele tatt, og det var en god opplevelse. Kroppen føles lettere, og mista også noen kilo!

Oppdag mer

Bøker som ligner på Femdagers nullstilling:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv