Ikke helt på topp?

råd og oppmuntring for bedre psykisk helse

I hverdagen er det ikke bare sol og sommer. Ingen er på topp hele tiden, og hvis du føler deg nede eller sliter med alvorlige problemer, er du ikke alene. Denne boken er til for å hjelpe deg å forstå de mentale utfordringene som kan påvirke oss alle, og for å hjelpe deg med å ta vare på tankene, kroppen og sjelen din. Les mer

99,-
Innbundet
Sendes innen 3 virkedager

Logg inn for å se din bonus

I hverdagen er det ikke bare sol og sommer. Ingen er på topp hele tiden, og hvis du føler deg nede eller sliter med alvorlige problemer, er du ikke alene. Denne boken er til for å hjelpe deg å forstå de mentale utfordringene som kan påvirke oss alle, og for å hjelpe deg med å ta vare på tankene, kroppen og sjelen din. Du vil få innspill på ulike temaer som angst, depresjon, ensomhet, stress og selvfølelse. Dette er en bok for alle som trenger gode råd, friske ideer og ikke minst gode ord.

Detaljer

Forlag
Genesis
Innbinding
Innbundet
Språk
Bokmål
Sider
127
ISBN
9788230217108
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2023
Originaltittel
It.s ok not to be ok
Format
14 x 11 cm

Medlemmers vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Ikke helt på topp?:

Lykke

Svein E. Andersen
Innbundet 
129,-
 

Se flere

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv