Frihet i fødselen
yoga for deg og ditt ufødte barn
Parvati K. Farestveit ; Leela G. Hansen ; Hæge Håtveit Moe (Illustratør)
Yogabok spesielt for gravide. Flere yogaprogrammer spesielt tilrettelagt for gravide med instruksjoner og illustrasjoner i
avspenning, enkle kroppsøvelser, pusteøvelser, bekkenbunnsøvelser. Ved å bruke øvelsene i denne boken under svangerskapet vil den gravide oppnå et samspill mellom kropp, pust og bevissthet, noe som gir
styrke og overskudd både i svangerskapet og under fødselen. Les mer
- Vår pris
- 236,-
- Spar
- 34,-
Veil. pris: 270,-
(Paperback)
Leveringstid: Sendes innen 3 - 10 dager
Vår pris:
236,-
Spar:
34,-Veil. pris: 270,-
(Paperback)
Leveringstid: Sendes innen 3 - 10 dager
Yogabok spesielt for gravide. Flere yogaprogrammer spesielt tilrettelagt for gravide med instruksjoner og illustrasjoner i
avspenning, enkle kroppsøvelser, pusteøvelser, bekkenbunnsøvelser. Ved å bruke øvelsene i denne boken under svangerskapet
vil den gravide oppnå et samspill mellom kropp, pust og bevissthet, noe som gir styrke og overskudd både i svangerskapet og
under fødselen. Under fødselen får hun gode hjelpemidler fra yoga til å hente frem avspenning og energi. Hun får mer trygghet
og kan i større grad gi seg hen til fødselens naturlige prosesser.