Gigantsalget er utvidet: inntil -80 %
Min side Kundeservice Bli medlem

Helsefremmende skriving

Kan det å skrive personlig om egne opplevelser ha en positiv påvirkning på helsen, og kan det hjelpe deg gjennom en krise eller bidra til nye perspektiver på det livet du lever?
Kan det å skrive personlig om egne opplevelser påvirke helsen positivt?

Kan skriving være en form for indre renovasjon som rydder og gir oversikt, slik at kropp og sinn får mer overskudd?

Kan skriving hjelpe deg gjennom en krise eller bidra til nye perspektiver på det livet du lever?

Tredve års forskning på Expressive Writing tyder på at personlig basert skriving kan utgjøre en vesentlig helsefaktor. Les mer

469,-
Sendes innen 1 virkedag

Logg inn for å se din bonus

Kan det å skrive personlig om egne opplevelser ha en positiv påvirkning på helsen, og kan det hjelpe deg gjennom en krise eller bidra til nye perspektiver på det livet du lever?
Kan det å skrive personlig om egne opplevelser påvirke helsen positivt?

Kan skriving være en form for indre renovasjon som rydder og gir oversikt, slik at kropp og sinn får mer overskudd?

Kan skriving hjelpe deg gjennom en krise eller bidra til nye perspektiver på det livet du lever?

Tredve års forskning på Expressive Writing tyder på at personlig basert skriving kan utgjøre en vesentlig helsefaktor. I denne boken presenteres denne enkle og kostnadsfrie metoden for første gang på norsk, under begrepet helsefremmende skriving.

Med utgangspunkt i et tilfriskningsprosjekt ved navn Svart Gull beskrives ulike innfallsvinkler til hvordan skriving kan fordype selvforståelsen, øke livskraften og bedre immunforsvaret. Den første delen av boken gir en introduksjon til ulike måter å praktisere helsefremmende skriving på, mens del to består av en rekke skriveoppgaver.

Medlemsvurdering:
Veldig fin bok med verktøy for å praktisere helsefremmende skriving, og oppgaver som er nyttige for å komme i gang!

Elin Anne

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Innbinding
Paperback
Språk
Norsk Bokmål
Sider
282
ISBN
9788205526464
Utgave
2. utg.
Utgivelsesår
2019
Format
24 x 17 cm

Medlemmers vurdering

E
Elin Anne – 02.11.2019

– Veldig fin bok med verktøy for å praktisere helsefremmende skriving, og oppgaver som er nyttige for å komme i gang!

Oppdag mer

Bøker som ligner på Helsefremmende skriving:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Høyt

Erika Fatland
Innbundet 
454,- 499,-

Roma

Thomas Thiis-Evensen
Paperback 
272,- 299,-

Magnet

Lars Saabye Christensen
Innbundet 
363,- 399,-

1814

Karsten Alnæs
Innbundet 
409,- 449,-

Våken?

Marit Sofienlund Almquist
Paperback 
262,- 299,-
 

Pust

James Nestor
Innbundet 
349,- 399,-
 

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv