– Frederic Delavier er tidligere vektløfter, men tilsynelatende også en habil kunstner. Her presenterer han noen imponerende illustrasjoner som han har laget selv til sin bok om funksjonell anatomi ved styrekøvelser. Altså både kunstner og muskelbunt. Man blir også overrasket over det høye teoretiske nivået hans med tanke på musklenes anatomi. Frederic Delavier klarer virkelig å pakke inn mye og detaljert informasjon i sin bok. Strength Training Anatomy har også noen innslag av vanlige treningsskader og årsak til disse. Boken er kun på 144 sider, og jeg hadde gjerne sett på noen flere. Forlaget bak boka, Human Kinetics, pleier å utgi mange gode bøker, og dette er en av dem.
Strength Training Anatomy
377,-
Paperback
Sendes innen 7 virkedager
Logg inn for å se din bonus
Detaljer
- Forlag
- Human Kinetics
- Innbinding
- Paperback
- Språk
- Engelsk
- ISBN
- 9781718214866
- Utgave
- 4. utg.
- Utgivelsesår
- 2022
Medlemmers vurdering
Skriv en vurdering
D