Min side Kundeservice Bli medlem

Din ultimate PMS-overlevelsesguide

«Denne boken hjelper deg å leve i harmoni med syklusen din . og med partneren din. En guide for kvinnen, men også for alle menn som synes PMS og syklus kan være forvirrende og vanskelig å forstå.»

Torkil Færø, lege, forfatter og fotograf

Sliter du med følelser som tar overhånd, umettelig søtsug og at alt plutselig føles som et ork - til samme tid, måned etter måned?

PMS og syklus blir sjelden omtalt med glede, men sannheten er at syklusen vår kan være en kilde til både velvære og superkrefter - bare vi vet hvordan!

Din ultimate PMS -overlevelsesguide gir deg:
- økt forståelse for hvordan hormonene påvirker deg
- hjelp til å skape orden i kaoset og spille på lag med kroppen
- verktøy som vil hjelpe deg å bygge gode vaner og et
- sunt hverdagsliv i harmoni med din unike syklus
- utredningsskjemaer du kan ta med til legen din

Boken er skrevet til kvinner som ønsker å forstå seg selv på en ny måte. Les mer

363,-

399,- Spar: 36,-

Innbundet
Midlertidig tomt på lager

Logg inn for å se din bonus

Sliter du med følelser som tar overhånd, umettelig søtsug og at alt plutselig føles som et ork - til samme tid, måned etter måned?

PMS og syklus blir sjelden omtalt med glede, men sannheten er at syklusen vår kan være en kilde til både velvære og superkrefter - bare vi vet hvordan!

Din ultimate PMS -overlevelsesguide gir deg:
- økt forståelse for hvordan hormonene påvirker deg
- hjelp til å skape orden i kaoset og spille på lag med kroppen
- verktøy som vil hjelpe deg å bygge gode vaner og et
- sunt hverdagsliv i harmoni med din unike syklus
- utredningsskjemaer du kan ta med til legen din

Boken er skrevet til kvinner som ønsker å forstå seg selv på en ny måte. Og til par som ønsker å styrke relasjonen og samlivet gjennom svingninger i humør og hormoner.

Detaljer

Forlag
Nor
Innbinding
Innbundet
Språk
Bokmål
Sider
168
ISBN
9788294047017
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2023
Originaltittel
Din ultimate PMS-overlevelsesguide
Format
20 x 15 cm

Anmeldelser

«Denne boken hjelper deg å leve i harmoni med syklusen din . og med partneren din. En guide for kvinnen, men også for alle menn som synes PMS og syklus kan være forvirrende og vanskelig å forstå.»

Torkil Færø, lege, forfatter og fotograf

«En håndbok i PMS! Genial liten bok, som er lett å komme gjennom, med gode og konkrete tips.»

Gunhild Melleby, lege og psykiater

«Innsikt, selvforståelse og konkrete ressurser samlet i én guide slik at vi kan spille på lag med kropp, humør og menstruasjonssyklus. Også nyttig for partnere. Anbefales!»

Tonje Oord, lege og gründer av SamtaleLegen

«Jeg klarte ikke slutte å lese den! Dette er boken jeg vil at mine døtre skal lese. Endelig en bok som ufarliggjør og på en enkel måte fremstiller denne komplekse og viktige tematikken.»

Maria Carlsson, holistisk livscoach og forfatter

Medlemmers vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Din ultimate PMS-overlevelsesguide:

Syklusboka

Mathilde Okkenhaug Pilskog
Innbundet 
363,- 399,-
 

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Syklusboka

Mathilde Okkenhaug Pilskog
Innbundet 
363,- 399,-
 

Spor

Pernilla Ericson
Paperback 
181,- 199,-
 

Ni liv

Peter Swanson
Innbundet 
399,- 439,-
 

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv