Løpetalentet Markus Torgeby sin kompromissløse historie om å finne sin egen vei i livet.

Første gang Markus Torgeby deltar i et langdistanseløp, skjønner han at det er dette han vil drive med. Tankene som vanligvis kverner, og uroen i kroppen som gjør det vanskelig på skolen, slipper taket. Snart blir løpingen en altoppslukende lidenskap, og han begynner å konkurrere på toppnivå i Sverige.

Men tjue år gammel gjør Torgeby et drastisk valg: Han forlater alt for å bo alene i en lavvo i skogen. Her skal han leve så enkelt som mulig, og fylle dagene med milelange turer i fjellene omkring.

Løperens hjerte er en fortelling om å oppdage at marginer og prestasjoner ikke betyr alt. Boken er en kjærlighetserklæring til løpingen, og til å leve i ett med naturen.