Min side Kundeservice Bli medlem Slik virker medlemskapet

Ketokokeboken

sunnere, slankere, friskere på 6 uker

«Da jeg gjennomgikk boka første gang, fikk jeg vann i munnen, og laget meg både chaffels og squashlasagne. (...) For meg gir nye kokebøker, som denne- herlig ny inspirasjon.»

Anita Ness, Artemisias Verden (blogg)
Kokeboken for deg som vil ha skikkelig god mat med lite karbohydrater. Bli friskere, spis deg sunnere, og gå ned i vekt med skikkelig god mat! Lege og suksess-forfatter Sofie Hexeberg har sammen med oppskriftutvikler Stina Natalia Nilsen, laget en fristende kokebok for deg som vil prøve ut keto-dietten. Les mer
390,-

429,- Spar: 39,-

Innbundet
Sendes innen 3 virkedager

Logg inn for å se din bonus

Kokeboken for deg som vil ha skikkelig god mat med lite karbohydrater. Bli friskere, spis deg sunnere, og gå ned i vekt med skikkelig god mat! Lege og suksess-forfatter Sofie Hexeberg har sammen med oppskriftutvikler Stina Natalia Nilsen, laget en fristende kokebok for deg som vil prøve ut keto-dietten. Stadig flere oppdager at et ketokosthold kan gi store helsefordeler, og blant annet være effektivt for vektreduksjon, normalisering av blodsukker og blodtrykk, og for å bli friskere fra kroniske sykdommer. I denne boken guider vi deg gjennom en 6-ukersperiode mot dine mål. Her får du handleliste og en kostplan med alle dagens måltider. Du får oppskrifter på retter som smaker skikkelig godt, og som hele familien kan spise. Det er frokost, matpakketips, mat på farten, mettende middager og deilige søtsaker! Ja det er helt sant, du kan faktisk spise deg ned i vekt og samtidig unne deg et stykke sjokoladekake, innimellom! Du får også nyttig kunnskap om hvordan et riktig balansert kosthold kan være viktig for din generelle helse, og et verktøy for å nå dine mål. Sofie Hexeberg er lege og kostholdsekspert, og driver Dr. Hexebergs klinikk sammen med sin mann, Erik Hexeberg. Hun har utgitt en rekke bestselgende bøker om lavkarbomat og helse. Stina Natalia Nilsen er utdannet psykiatrisk sykepleier og jobber i Bergen kommune. Hun er også deleier i omhelse.no og har laget over 600 lavkarbo-oppskrifter og utviklet en lang rekke kostplaner.

Detaljer

Forlag
Cappelen Damm
Innbinding
Innbundet
Språk
Bokmål
Sider
167
ISBN
9788202811679
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2024
Originaltittel
Ketokokeboken
Format
25 x 18 cm

Bla i boka

Anmeldelser

«Da jeg gjennomgikk boka første gang, fikk jeg vann i munnen, og laget meg både chaffels og squashlasagne. (...) For meg gir nye kokebøker, som denne- herlig ny inspirasjon.»

Anita Ness, Artemisias Verden (blogg)

Medlemmers vurdering

M
May Britt A. Langeland – 07.03.2024

– Mye bra, godt fornøyd.

Oppdag mer

Bøker som ligner på Ketokokeboken:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv