Gigantsalget fortsetter!
Min side Kundeservice Bli medlem

Mikrovaner

en enkel måte å få gode vaner på og kvitte deg med dårlige : små forandringer, store resultater

En av vår tids mest leste og populære selvutviklingsbøker - over 7 millioner solgt!

185 uker på Amazons bestselgerliste - oversatt til mer enn femti språk - et #booktok fenomen.

Bli kvitt uvaner og skap gode vaner ved hjelp av små endringer - start nå! Uansett hvilket mål du har, gir Mikrovaner deg en velutprøvd metode for å skape forbløffende resultater. Les mer

181,-

199,- Spar: 18,-

Sendes innen 3 virkedager

Logg inn for å se din bonus

En av vår tids mest leste og populære selvutviklingsbøker - over 7 millioner solgt!

185 uker på Amazons bestselgerliste - oversatt til mer enn femti språk - et #booktok fenomen.

Bli kvitt uvaner og skap gode vaner ved hjelp av små endringer - start nå! Uansett hvilket mål du har, gir Mikrovaner deg en velutprøvd metode for å skape forbløffende resultater.
Synes du det er vanskelig å endre dårlige vaner og innføre gode? Problemet er ikke deg - det er systemet ditt. I Mikrovaner får du et nytt system som gir deg løsningen.
Boken er delt inn etter følgende fire regler:

# Gjør det opplagt # Gjør det tiltrekkende # Gjør det enkelt # Gjør det tilfredsstillende

Dette er kjernen i den praktiske strategien James Clear, en av verdens ledende eksperter på vaneendring, gir deg i denne boken. Et atom er lite, men det inneholder vanvittige mengder kraft. Ekte endring er nemlig et resultat av hundrevis av små avgjørelser vi tar hver dag. Det handler om å stå opp fem minutter før, drikke et glass vann før du spiser eller å ta en kort telefonsamtale til en i familien. Dette er mikrovaner og til sammen inneholder de nok kraft til å flytte fjell - prøv du også!

Detaljer

Forlag
Bonnier norsk forlag
Innbinding
Paperback
Språk
Norsk Bokmål
Sider
298
ISBN
9788234718533
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2024
Originaltittel
Atomic habits
Format
22 x 15 cm

Les utdrag

Utdraget er hentet fra e-bok-utgaven. Åpne utdrag her

Medlemmers vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Mikrovaner:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Mannual

Adam Schjølberg
Innbundet 
318,- 349,-
 

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv