– Dette er en lettlest og meget interessant bok med massevis av gode øvelser. CD er på dansk, men ikke vanskelig å forstå. Dette er et godt hjelpemiddel for høysensitive, som trenger noen verktøy for ikke å "kortslutte" i hverdagen. Anbefales på det varmeste. :)
Mindfulness for høysensitive
Så mange som én av fem opplever at de er høysensitive. De har et nervesystem som er mer fintfølende enn vanlig, og bearbeider inntrykk, følelser og stemninger på en dypere og mer nyansert måte enn de fleste. Les mer
299,- Spar: 27,-
Logg inn for å se din bonus
CD-en som tilhører boka, har fire enkle øvelser som gir indre ro og hjelper deg å være helt til stede i øyeblikket. CD bestilles separat og sendes gratis til alle som kjøper boka. Oversatt av Nina Kraft.
Medlemsvurdering:
Dette er en lettlest og meget interessant bok med massevis av gode øvelser. CD er på dansk, men ikke vanskelig å forstå. Dette er et godt hjelpemiddel for høysensitive, som trenger noen verktøy for ikke å "kortslutte" i hverdagen. Anbefales på det varmeste. :)Elisabeth Meistad
Detaljer
- Forlag
- Spartacus
- Innbinding
- Paperback
- Språk
- Norsk Bokmål
- Sider
- 135
- ISBN
- 9788243007994
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2013
- Originaltittel
- Mindfulness for særligt sensitive mennesker
- Format
- 20 x 15 cm