Min side Kundeservice Bli medlem

Den lille søvnboken

håndbok for folk som vil sove bedre

Dette er boken for deg med søvnproblemer. Den lille søvnboken er en praktisk håndbok, full av tips om forbedring av søvnkvalitet. Her finner du råd om hva du kan gjøre for å få bedre søvnrutiner, hvordan du kan få grep om tanker som holder deg våken, og hvordan du kan roe ned en urolig kropp. Les mer

336,-

369,- Spar: 33,-

Sendes innen 3 - 10 dager

Logg inn for å se din bonus

Dette er boken for deg med søvnproblemer. Den lille søvnboken er en praktisk håndbok, full av tips om forbedring av søvnkvalitet. Her finner du råd om hva du kan gjøre for å få bedre søvnrutiner, hvordan du kan få grep om tanker som holder deg våken, og hvordan du kan roe ned en urolig kropp.
Denne utgaven er utvidet og oppdatert på nyere søvnforskning.

Detaljer

Forlag
Fagbokforlaget
Innbinding
Innbundet
Språk
Bokmål
Sider
174
ISBN
9788241912207
Utgave
2. utg.
Utgivelsesår
2015
Originaltittel
Den lille søvnboken
Format
20 x 13 cm

Medlemmers vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Den lille søvnboken:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Shack

Wm Paul Young
Paperback 
184,-
 

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv