Det gode ved å gå
hvordan vi går og hvorfor det er så bra for oss
«[...] full av innsikt om alt fra 1800-tallets poeter og flanører til moderne eksperimenter ... Det er overbevisende saker.»
Sunday Times
Å gå er en unik menneskelig egenskap. I denne boken om alt det gode ved å gå, viser den nyeste forskningen hvordan hjernen og nervesystemet sørger for balanse, hvordan vårt indre GPS-system fungerer, og at gåing er bra for både helse og humør. Les mer
Logg inn for å se din bonus
Å gå er en unik menneskelig egenskap. I denne boken om alt det gode ved å gå, viser den nyeste forskningen hvordan hjernen og nervesystemet sørger for balanse, hvordan vårt indre GPS-system fungerer, og at gåing er bra for både helse og humør. Å gå sammen mot et felles mål er dessuten et sosialt lim som har bidratt til vår overlevelse som art. Når livene våre blir stadig mer stillesittende, risikerer vi å miste alt dette.
Detaljer
- Forlag
- Cappelen Damm
- Språk
- Norsk Bokmål
- ISBN
- 9788202650667
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2020
- Originaltittel
- In praise of walking
Lytt til utdrag
Utdraget er hentet fra lydbokbokutgaven
Les utdrag
Åpne utdrag herAnmeldelser
«[...] full av innsikt om alt fra 1800-tallets poeter og flanører til moderne eksperimenter ... Det er overbevisende saker.»
Sunday Times
«Hjerneforskeren Shane O'Mara forklarer enkelt og lettfattelig om hva som skjer i hjernen når du går.» «Forfatteren og hjerneforskeren Shane O'Mara skriver enkelt og lettfattelig, uten språklige sprell og store litterære ambisjoner, og det er greit nok når budskapet er så godt - og angår så mange.»
Arne Dvergsdal, Dagbladet
«En fascinerende ny bok som undersøker de mangfoldige fordelene med denne formen for bevegelse.»
Harper's Bazaar