– Dette er en bok som gir gode eksempler på hvordan man kan opparbeide styrke til å leve med livets mange vanskeligheter. Kanskje blir også plagene eller vondtene mindre dominerende? Boka gir forslag til hvordan man kan jobbe med seg selv, basert på forskningsresultatene til forfatterne, så dette er en praktisk bok som alle kan ha nytte av. Alle av oss har vel befatning med glede eller sinne eller dårlig samvittighet, som er noen av temaene som omhandles i boka. Anbefales til deg som har vondt på en eller annen måte, og som vil undersøke hva du kan gjøre for å leve mer i kontakt med deg selv! Det er en hjelp til selvhjelp-bok, men den er ikke amerikansk, og den er ikke overfladisk, men kan gi mye gjenkjennelse og inspirasjon inn i hverdagen til oss som er eller har vært kroniske slitere!
Når livet setter seg i kroppen
«Denne boken retter seg mot personer som sliter med smerter og plager i kroppen, og kan med stort utbytte leses av helsepersonell som strever med denne store pasientgruppen [...] forfatterne [får] frem sin underliggende filosofi uten å ty til omfattende teoretiske forklaringer. Språket er gjennomgående klart og lettfattelig, og alle kan ha nytte av å forsøke å snakke nærmere med kroppen sin.»
Tidsskrift for Den norske legeforening
Kroppens tale er tydelig, men overdøves gjerne av stemmen som sier at vi må, bør og skal. Kroppen må derfor rope stadig høyere. Det kan gi seg uttrykk i blant annet indre uro, smerter og stress. Men de færreste plager har enten en psykisk eller en fysisk årsak; kropp og sinn påvirker hverandre, vi er hele mennesker. Les mer
Logg inn for å se din bonus
Eldri Steen er sykepleier og helse- og veiledningspedagog, Liv Haugli og Michael de Vibe er leger og hhv spesialist i arbeidsmedisin og familieterapeut. De er alle opptatt av livsstyrketrening i arbeidet sitt.
Medlemsvurdering:
Dette er en bok som gir gode eksempler på hvordan man kan opparbeide styrke til å leve med livets mange vanskeligheter. Kanskje blir også plagene eller vondtene mindre dominerende? Boka gir forslag til hvordan man kan jobbe med seg selv, basert på forskningsresultatene til forfatterne, så dette er en praktisk bok som alle kan ha nytte av. Alle av oss har vel befatning med glede eller sinne eller dårlig samvittighet, som er noen av temaene som omhandles i boka. Anbefales til deg som har vondt på en eller annen måte, og som vil undersøke hva du kan gjøre for å leve mer i kontakt med deg selv! Det er en hjelp til selvhjelp-bok, men den er ikke amerikansk, og den er ikke overfladisk, men kan gi mye gjenkjennelse og inspirasjon inn i hverdagen til oss som er eller har vært kroniske slitere!Kria
Detaljer
- Forlag
- Cappelen Damm
- Innbinding
- Paperback
- Språk
- Norsk Bokmål
- Sider
- 202
- ISBN
- 9788202750343
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2022
- Format
- 21 x 13 cm
Les utdrag
Utdraget er hentet fra e-bok-utgaven. Åpne utdrag herAnmeldelser
«Denne boken retter seg mot personer som sliter med smerter og plager i kroppen, og kan med stort utbytte leses av helsepersonell som strever med denne store pasientgruppen [...] forfatterne [får] frem sin underliggende filosofi uten å ty til omfattende teoretiske forklaringer. Språket er gjennomgående klart og lettfattelig, og alle kan ha nytte av å forsøke å snakke nærmere med kroppen sin.»
Tidsskrift for Den norske legeforening