Meny
 

Tenning eller utbrenning?

utfordringer og muligheter i prosjektarbeid

; Anita Horvei Henriksen ; Ingunn Wiken (Illustratør)

Denne boken handler om hvordan man bør balansere investeringer i den menneskelige kapitalen og prosjektets krav til tid, kvalitet og kostnad. Balansen er avgjørende for suksess i en tid der stress og utbrenthet øker i omfang. Les mer
Vår pris
479,-

(Paperback) Fri frakt!
Leveringstid: Sendes innen 3 virkedager

Paperback
Legg i
Paperback
Legg i
Vår pris: 479,-

(Paperback) Fri frakt!
Leveringstid: Sendes innen 3 virkedager

Om boka

Denne boken handler om hvordan man bør balansere investeringer i den menneskelige kapitalen og prosjektets krav til tid, kvalitet og kostnad. Balansen er avgjørende for suksess i en tid der stress og utbrenthet øker i omfang.

Tenning eller utbrenning? er en lettlest og matnyttig bok for alle som jobber i prosjektorganisasjoner. Den bevisstgjør dersom man ønsker å unngå utbrenthet, den er nyttig dersom man ønsker å finne ut om en selv eller andre er utbrent, og den er et praktisk hjelpemiddel til å finne veien ut av en situasjon med utbrenthet.

Fakta

Innholdsfortegnelse




Forord

Takk

Innledning

1: Hvorfor skal du lese denne boken?
Påls historie


2: Prosjektteori
Hva er et prosjekt?

Hvorfor bruke prosjekt som arbeidsform?

Hvordan organisere et prosjekt?

Prosjektets livssyklus

Mellommenneskelige forhold i prosjektet


3: Teori om stress
Hva er stress?

Positivt stress og negativt stress

Hva fører til stress på arbeidsplassen?

Konsekvenser av stress for prosjektet

Stress og prestasjoner

Mestring av stress


4: Hva er utbrenthet?
Motebegrep?

Begrepsdiskusjon

Utbrenthet

Utbrenthet med bakgrunn i personlighet eller i organisasjonen?

Konsekvenser av utbrenthet for omgivelsene

Symptomer på utbrenthet

Psykiske symptomer på utbrenningsprosessen

Fysiske symptomer på utbrenningsprosessen

Hvorfor settes utbrenthetsprosessen i gang?


5: Utfordringer og muligheter i prosjektarbeid
Utfordringer knyttet til organiseringen av et prosjekt

Muligheter for å bedre organiseringen i et prosjekt

Utfordringer knyttet til ledelse

Muligheter for å bedre ledelsen

Utfordringer knyttet til kunder

Muligheter knyttet til kundeforhold

Utfordringer knyttet til den enkelte prosjektmedarbeideren

Muligheter knyttet til den enkelte prosjektmedarbeideren

Utfordringer knyttet til andre prosjektmedarbeidere

Muligheter knyttet til andre prosjektmedarbeidere


6: Behandling

7: Noen ord på veien

Litteraturliste