– Dette er en av mange bøker av Dalai Lama, siktet på et sekularisert publikum. Mange av bøkene deler et felles budskap. Boka er en blanding av flere ting. En innføring i buddhistisk tankegang (for et vestlig publikum). Den reflekterer rundt og ønsker å vise nødvendigheten av å gi plass i livet til ting som nestekjærlighet, omtanke og måtehold. Dalai Lama argumenterer for hvorfor dette er viktig også for et moderne, vestlig liv - og hvordan dette er avgjørende for om våre liv vil bli lykkelig. Som i hans andre bøker, er det også flust med metoder for meditasjon og refleksjon - for hvordan man kan realisere disse gode egenskapene i sine liv - og høste gevinstene. En god og varm bok, passende for alle interessert i å føre vakre og nyttige konsepter inn i sine liv, uten å måtte "omvende til buddhismen" eller noe. Veldig balansert, nøytral, tankefull og varm.
Kunsten å være lykkelig
en håndbok i å leve
Boken presenterer Dalai Lamas syn på hvordan man skal kunne leve et lykkeligere liv. Kunsten å være lykkelig - en håndbok i å leve er et samarbeid mellom Nobelprisvinner Dalai Lama og den amerikanske psykiateren Howard C. Les mer
Logg inn for å se din bonus
Boken presenterer Dalai Lamas syn på hvordan man skal kunne leve et lykkeligere liv. Kunsten å være lykkelig - en håndbok i å leve er et samarbeid mellom Nobelprisvinner Dalai Lama og den amerikanske psykiateren Howard C. Cutler.
Dalai Lamas budskap kan til å begynne med virke enkelt: ha medfølelse og empati med andre. Sorg og lidelse er en naturlig del av livet. Ytterligheter er ikke av det gode. Alle har rett til lykke. Men etter hvert som han går i dybden og setter de ulike temaene inn i en sammenheng, ser vi at en helhetlig og vel underbygget filosofi tar form: Han forteller oss hvordan vi skal bekjempe sinne, sjalusi, angst og bekymring, og hvordan vi kan utvikle medfølelse, og derigjennom finne frem til et grunnlag for å kunne utvikle større sinnsro og bli lykkeligere.
I sine samtaler diskuterer Dalai Lama og Cutler forhold som romantikk, familie, helse og jakten på makt og rikdom, og viser oss hvordan vi i dagliglivet kan utvikle evnen til å bekjempe usikkerhet, sinne, sorg, ensomhet, angst og bekymring, og slik bli bedre i stand til å takle livets medgang og motgang.
Dalai Lamas budskap kan til å begynne med virke enkelt: ha medfølelse og empati med andre. Sorg og lidelse er en naturlig del av livet. Ytterligheter er ikke av det gode. Alle har rett til lykke. Men etter hvert som han går i dybden og setter de ulike temaene inn i en sammenheng, ser vi at en helhetlig og vel underbygget filosofi tar form: Han forteller oss hvordan vi skal bekjempe sinne, sjalusi, angst og bekymring, og hvordan vi kan utvikle medfølelse, og derigjennom finne frem til et grunnlag for å kunne utvikle større sinnsro og bli lykkeligere.
I sine samtaler diskuterer Dalai Lama og Cutler forhold som romantikk, familie, helse og jakten på makt og rikdom, og viser oss hvordan vi i dagliglivet kan utvikle evnen til å bekjempe usikkerhet, sinne, sorg, ensomhet, angst og bekymring, og slik bli bedre i stand til å takle livets medgang og motgang.
Detaljer
- Forlag
- Arneberg
- Innbinding
- Paperback
- Språk
- Norsk Bokmål
- Sider
- 329
- ISBN
- 9788202624569
- Utgave
- 4. utg.
- Utgivelsesår
- 2019
- Originaltittel
- The art of happiness
- Format
- 20 x 12 cm
Les utdrag
Utdraget er hentet fra e-bok-utgaven. Åpne utdrag herMedlemmers vurdering
Skriv en vurdering
C