Lev vel

4 basics

; Arild Sæther (Illustratør)

Boka «LEV VEL» handler om livets fire grunnleggende basis-områder: aktivitet, hvile, relasjoner og kosthold. Forfatteren er overbevist om at mange livs-stilsykdommer, psykiske lidelser og problemer som både unge, voksne og idrettsutøvere sliter med - har sin årsak i ubalanse mellom nettopp hvile og aktivitet, problemer i relasjonsforhold og ikke minst et feil kosthold. Les mer
Vår pris
299,-

(Paperback) Fri frakt!
Leveringstid: Sendes innen 3 virkedager

  Kjøp NÅ - få 30 bonuskroner!

Vår pris: 299,-

(Paperback) Fri frakt!
Leveringstid: Sendes innen 3 virkedager

  Kjøp NÅ - få 30 bonuskroner!

Om boka

Boka «LEV VEL» handler om livets fire grunnleggende basis-områder: aktivitet, hvile, relasjoner og kosthold. Forfatteren er overbevist om at mange livs-stilsykdommer, psykiske lidelser og problemer som både unge, voksne og idrettsutøvere sliter med - har sin årsak i ubalanse mellom nettopp hvile og aktivitet, problemer i relasjonsforhold og ikke minst et feil kosthold. Han forteller om hvordan mat påvirker sinn og kropp - og hvordan alt henger sammen med alt. Forfatteren deler erfaringer fra mennesker han har møtt gjennom idrett, kristent arbeid og i nære relasjoner. «LEV VEL» - og dens fire enkle grunnprinsipper - vil gi høy avkastning for resten av livet.
«Livet kan rett og slett bli bedre etter å ha lest LEV!» - JAN ERIK LARSSEN, PROGRAMLEDER I BROOM
«Reflekterende og samtidig konkret.» - KJELL-MAGNE BONDEVIK, TIDLIGERE STATSMINISTER
«Både fascinerende og trostyrkende. Virkelig verd å lese!» - SOLVEIG PEDERSEN, TIDLIGERE LANDSLAGSLØPER I LANGRENN

Fakta