Slik takler du motgang

hemmeligheten bak mental motstandskraft

; Christian Heyerdahl (Oversetter)

Vegard lå under sengen og ba til Gud da Anders Behring Breivik skjøt gjennom
vinduet. Et par dager senere sto han rak i ryggen og fortalte om det til hele verden.
Natascha Kampuch ble kidnappet som tiåring av en psykopat som holdt henne
fanget i kjelleren. Les mer
Vår pris: 169,-

(Paperback)
Leveringstid: Sendes innen 3 virkedager

  Kjøp NÅ - få 8 bonuskroner!

Om boka

Vegard lå under sengen og ba til Gud da Anders Behring Breivik skjøt gjennom
vinduet. Et par dager senere sto han rak i ryggen og fortalte om det til hele verden.
Natascha Kampuch ble kidnappet som tiåring av en psykopat som holdt henne
fanget i kjelleren. Åtte år senere rømte hun og fant umiddelbart tilbake til livet.
En mor mister sin tre år gamle sønn etter en tragisk sykehusfeil.
Men så bruker hun erfaringen til å hjelpe andre.

HVORDAN HAR DET SEG AT NOEN MENNESKER
TAKLER DE VERSTE SITUASJONER, MENS ANDRE VELTER?

Svaret er mental motstandskraft. Det 21 århundre krever mye av oss, mer enn noen -
sinne. Vi er alle dømt til å møte utfordringer i livet, enten det er mindre kriser eller
store traumer. Motstandskraft er det mystiske våpenet som gjør at vi kommer oss
helskinnet igjennom.

I denne internasjonale bestselgeren forklarer dr. Christina Berndt det nevrobiologer,
genetikere og psykologer har oppdaget om opprinnelsen til denne mentale styrken.
Gjennom spennende eksempler forklarer hun teknikkene du trenger for å takle små
og store kriser, og hvordan å håndtere stress, utbrenthet og depresjon. Lær også
hvordan du kan gi dine barn motstandsdyktighet fra tidlig alder.

FÅ EN BEDRE HELSE, EN BEDRE HVERDAG OG ET BEDRE LIV!

Fakta