Tenk deg trygg!

den nye medisinfrie angstterapien som kan gi deg et nytt liv

Dr. David D. Burns er en av pionerene i utviklingen av kognitiv terapi. Sitat fra boken: Det er blitt utviklet nye, effektive behandlingsmetoder uten medisiner mot depresjon og enhver tenkelig type angst, som kroniske bekymringer, sjenanse, angst for å tale offentlig, angst for prøver og eksamener, fobier og panikkanfall. Les mer

336,-

369,- Spar: 33,-

Paperback
Sendes innen 1 virkedag

Logg inn for å se din bonus

Dr. David D. Burns er en av pionerene i utviklingen av kognitiv terapi. Sitat fra boken: Det er blitt utviklet nye, effektive behandlingsmetoder uten medisiner mot depresjon og enhver tenkelig type angst, som kroniske bekymringer, sjenanse, angst for å tale offentlig, angst for prøver og eksamener, fobier og panikkanfall. Målet for behandlingen er ikke bare delvis bedring, men fullstendig helbredelse. Slike mål kan synes uoppnåelige, men den seneste forskningen bekrefter det min kliniske erfaring har lært meg gjennom mange år: Du kan bekjempe disse tilstandene uten medisiner og langvarig terapi. Alt du trenger er litt mot, din egen sunne fornuft og teknikkene som er beskrevet i denne boken."

Detaljer

Forlag
Danor forlag
Innbinding
Paperback
Språk
Bokmål
Sider
466
ISBN
9788291117706
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2010
Originaltittel
When panic attacks
Format
23 x 17 cm

Medlemmers vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Tenk deg trygg!:

Listelykke

Gunn Beate Reinton Rulnes
Innbundet 
272,- 299,-
 

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv