Yoga for kropp og sinn
Lyd-CD med muntlig instruksjon i et enkelt yogaprogram som de fleste kan gjøre. Inneholder kort avspenning, 11 kroppsøvelser, to pusteøvelser, enkel meditasjon og kort avsluttende avspenning. Bilder av øvelsene i hefte. Les mer
150,-
Lyd-CD
Sendes innen 3 - 10 dager
Logg inn for å se din bonus
Lyd-CD med muntlig instruksjon i et enkelt yogaprogram som de fleste kan gjøre. Inneholder kort avspenning, 11 kroppsøvelser, to pusteøvelser, enkel meditasjon og kort avsluttende avspenning. Bilder av øvelsene i hefte. Hele programmet varer 70 min . kan gjøres kortere utvalg.
Detaljer
- Forlag
- Yogaprosess
- Språk
- Norsk Bokmål
- ISBN
- 9788299687614
- Utgave
- 2. utg.
- Utgivelsesår
- 1996