Min side Kundeservice Bli medlem

Løgnene vi forteller oss selv

hvordan se sannhetene i øynene, akseptere seg selv og få et bedre liv

«Denne boken er en åpenbaring, en gave til alle som kommer over den. Jeg kan ikke anbefale den nok!»

Patricia Coughlin, PhD, -

Står du fast i livet? Føles det som om noe er galt, men du vet ikke - eller vil ikke vite - hva det skyldes?

Vi bruker usannheter og unngåelser som smertelindring, men på sikt blir denne klamringen til lengsler og ønskedrømmer kilder til enda større lidelse, sier psykoterapeut Jon Frederickson. Les mer

363,-

399,- Spar: 36,-

Midlertidig tomt på lager

Logg inn for å se din bonus

Står du fast i livet? Føles det som om noe er galt, men du vet ikke - eller vil ikke vite - hva det skyldes?

Vi bruker usannheter og unngåelser som smertelindring, men på sikt blir denne klamringen til lengsler og ønskedrømmer kilder til enda større lidelse, sier psykoterapeut Jon Frederickson. I Løgner vi forteller oss selv viser han hvordan vi kan utvikle oss ved å avsløre løgnene og møte frykten som holder oss fast i en stressende beredskap.

Gjennom en rekke eksempler lærer han deg

- hvordan du kan identifisere løgnene du forteller deg selv

- hvordan du kan møte sannhetene du har unngått

- hvordan du kan håndtere en relasjon som ikke er bra for deg

- hvordan du kan slutte å si ja når du i virkeligheten mener nei

«Denne boken er en åpenbaring, en gave til alle som kommer over den. Jeg kan ikke anbefale den nok!» Patricia Coughlin, PhD

«Alle som ønsker å vite om hva psykoterapi egentlig handler om, eller som ønsker å øke verdien av psykoterapien de driver med eller tilby andre, må lese denne boken.» Peter Fenner, PhD

Detaljer

Forlag
Cappelen Damm
Innbinding
Innbundet
Språk
Bokmål
Sider
175
ISBN
9788202638979
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2020
Originaltittel
The lies we tell ourselves
Format
21 x 14 cm

Lytt til utdrag

Utdraget er hentet fra lydbokbokutgaven

Les utdrag

Utdraget er hentet fra e-bok-utgaven. Åpne utdrag her

Bla i boka

Anmeldelser

«Denne boken er en åpenbaring, en gave til alle som kommer over den. Jeg kan ikke anbefale den nok!»

Patricia Coughlin, PhD, -

Medlemmers vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Løgnene vi forteller oss selv:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv