En yogareise
om å finne seg selv gjennom yoga, pust og balanse
Henriette Lien ; Henriette Lien (Oppleser)
Det holder at du er deg! I "En yogareise" tar Henriette Lien utgangspunkt i yogaens evne til å hjelpe deg med å finne tilbake
til kjernen i hvem du er for dermed å gi deg et enklere og mer balansert liv. Les mer
- Vår pris
- 244,-
- Spar
- 35,-
Veil. pris: 279,-
(Nedlastbar lydbok)
Tilgjengelig umiddelbart etter kjøp
Min side |
Lydbokappen
Vår pris:
244,-
Spar:
35,-Veil. pris: 279,-
(Nedlastbar lydbok)
Tilgjengelig umiddelbart etter kjøp
Min side |
Lydbokappen
Det holder at du er deg! I "En yogareise" tar Henriette Lien utgangspunkt i yogaens evne til å hjelpe deg med å finne tilbake
til kjernen i hvem du er for dermed å gi deg et enklere og mer balansert liv. Med yoga kan du finne veien til et ærlig og
uredd liv. Henriette Lien har reist hele livet, først som danser, nå som yogainstruktør, og hun betrakter også livet selv
som en reise. I denne boka forteller Henriette om sine erfaringer med yogaens inntog i sitt liv, og gir råd og tanker til
deg om betydningen av at du tar vare på deg selv og stoler på at du er god nok som du er. Hun viser også de viktigste øvelsene
som sikrer en sunn kropp og et sunt sinn, og deler sine tanker om hva som gir henne nødvendig inspirasjon og pusterom i hverdagen.
For Henriette hjelper yoga, meditasjon og pusteøvelser til å slippe tak i det som for henne er uvesentligheter, og hun ønsker
å hjelpe oss til å gjøre det samme.