Mindfulness for nybegynnere

ta livet og øyeblikket tilbake

Mindfulness for nybegynnere gir en grunnleggende og praktisk innføring i de viktigste punktene i oppmerksomhetstrening, blant annet den strukturerte metoden og kjernen i hvordan du kan bruke den i dagliglivet. Les mer

249,-
E-bok
Tilgjengelig umiddelbart etter kjøp

Logg inn for å se din bonus

Mindfulness for nybegynnere gir en grunnleggende og praktisk innføring i de viktigste punktene i oppmerksomhetstrening, blant annet den strukturerte metoden og kjernen i hvordan du kan bruke den i dagliglivet. Begge deler vil bli en del av din pågående praksis hvis du velger å takke «ja» til denne invitasjonen.

Å gjøre seg kjent med hva fremragende lærere i nåtid og fortid har skrevet, kan være til uvurderlig hjelp for deg på et eller annet tidspunkt etter som din egen praksis modnes og når et dypere nivå. Hvis du i tillegg velger å dra på retreat med en de store veilederne i tiden, kan dette bli en viktig katalysator for å styrke og utdype din egen praksis. Det anbefaler jeg virkelig!

Detaljer

Forlag
Cappelen Damm
Språk
Bokmål
ISBN
9788202680381
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2022
Originaltittel
Mindfulness for beginners

Les utdrag

Åpne utdrag her

Medlemmers vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Mindfulness for nybegynnere:

Se flere

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv