Tenk som en munk

tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen

«Jay Shetty har klart kunststykket å gjøre gammel visdom tilgjengelig for moderne mennesker som lever hektiske liv. Han viser med gode historier og konkrete eksempler og øvelser hvordan munkens tankesett kan brukes til å finne ro, og til å orientere seg i livet på en måte som gir genuin livskraft.» VIGGO JOHANSEN»

Viggo Johansen, Mindfulliving.no

Jay Shetty er historieforteller, podcaster og tidligere munk. «Å tenke som en munk» handler om hvordan du kan overvinne negative tanker og vaner, og få tilgang til roen og hensikten som ligger i oss alle. Les mer

399,-
Tilgjengelig umiddelbart etter kjøp

Logg inn for å se din bonus

Jay Shetty er historieforteller, podcaster og tidligere munk. «Å tenke som en munk» handler om hvordan du kan overvinne negative tanker og vaner, og få tilgang til roen og hensikten som ligger i oss alle. Han forvandler abstrakte leksjoner til råd og øvelser vi alle kan bruke for å redusere stress, forbedre forhold og gi gavene vi finner i oss selv til verden. Shetty beviser at alle kan - og bør - tenke som en munk.

Detaljer

Forlag
Cappelen Damm
Språk
Bokmål
ISBN
9788202699246
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2020
Originaltittel
Think like a monk

Lytt til utdrag

Les utdrag

Utdraget er hentet fra e-bok-utgaven. Åpne utdrag her

Anmeldelser

«Jay Shetty har klart kunststykket å gjøre gammel visdom tilgjengelig for moderne mennesker som lever hektiske liv. Han viser med gode historier og konkrete eksempler og øvelser hvordan munkens tankesett kan brukes til å finne ro, og til å orientere seg i livet på en måte som gir genuin livskraft.» VIGGO JOHANSEN»

Viggo Johansen, Mindfulliving.no

Medlemmers vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Tenk som en munk:

Se flere

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv