Ti dagers stillhet
om bevissthet og meditasjon
Ti timer om dagen i ti dager. Uten å snakke. Hva skjer i et menneskes bevissthet når det blir helt stille?
Niels Lyngsø bestemte seg for å gjennomføre meditasjonsverdenens svar på ironman: et vipassana-kurs langt inne i de svenske skoger i absolutt stillhet, uten kontakt med omverdenen.
Les mer
272,-
299,- Spar: 27,-
Innbundet
Midlertidig tomt på lager
Logg inn for å se din bonus
Ti timer om dagen i ti dager. Uten å snakke. Hva skjer i et menneskes bevissthet når det blir helt stille?
Niels Lyngsø bestemte seg for å gjennomføre meditasjonsverdenens svar på ironman: et vipassana-kurs langt inne i de svenske skoger i absolutt stillhet, uten kontakt med omverdenen. Det endret ikke bare en selvforståelsen hans, men også hans opplevelse av verden.
Ti dagers stillhet er en personlig beretning med mange nedslag i den nyeste forskningen om bevissthet og hvordan meditasjon kan endre hjernen. Resultatet er en klok og inspirerende bok om gevinstene ved å ta en pause fra den moderne hverdagen.
Niels Lyngsø bestemte seg for å gjennomføre meditasjonsverdenens svar på ironman: et vipassana-kurs langt inne i de svenske skoger i absolutt stillhet, uten kontakt med omverdenen. Det endret ikke bare en selvforståelsen hans, men også hans opplevelse av verden.
Ti dagers stillhet er en personlig beretning med mange nedslag i den nyeste forskningen om bevissthet og hvordan meditasjon kan endre hjernen. Resultatet er en klok og inspirerende bok om gevinstene ved å ta en pause fra den moderne hverdagen.
Detaljer
- Forlag
- Spartacus
- Innbinding
- Innbundet
- Språk
- Bokmål
- Sider
- 175
- ISBN
- 9788243013469
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2020
- Originaltittel
- Ti dages stillhed
- Format
- 21 x 14 cm