Eta kniga - prikosnovenie k tajne dolgoletiya i zdorov'ya! Avtor v molodosti popal v monastyr' Tibeta obitateli kotorogo vladeli znaniem ob "e;Oke Vozrozhdeniya"e; - praktike dayucshej dolgoletie. S pyat'yu uprazhneniyami etoj praktiki chitateli mogli poznakomit'sya v knige Pitera Keldera "e;Sekrety omolozheniya. Drevnyaya praktika tibetskih lam"e;. No eto lish' vidimaya chast' sistemy. Sejchas poyavilas' unikal'naya vozmozhnost' osvoit' vse uprazhneniya praktiki. Ih sem'. Polnaya praktika tibetskih monahov kotoraya predstavlena v etoj knige tvorit nastoyacshie chudesa s nashim zdorov'em daet nevidannuyu energiyu uchit otkryvat' "e;vtoroe dyhanie"e; spravlyat'sya s lyubymi nagruzkami ne bolet'.