Meny
 
Eldre og søvn - 
      Anne M. Wolland
    
      Mona Skard Heier
    
      Mona Skard Heier

Eldre og søvn

; Mona Skard Heier ; Mona Skard Heier (Illustratør)

«Boken er både faglig og pedagogisk svært godt tilrettelagt med figurer, faktaruter, gode kasuistikker med spørsmål og svar på aktuelle problemer. I vedleggene er det eksempler på søvndagbok og ulike sjekklister. Boken inneholder en fyldig referanseliste med aktuelle forskningsartikler.»

, Sykepleien 10/2011
Eldre og søvn gir en innføring i søvn og behovet for søvn når man blir eldre. Den handler blant annet om:


Hvordan søvnen forandrer seg med alderen Er det farlig å sove lite? Hvordan sykdommer og medikamenter påvirker søvnen Hva kan gjøres med urolige ben Hvordan søvnproblemer blant eldre kan behandles Hva du selv kan gjøre for å få tilstrekkelig god søvn

Eldre og søvn er skrevet for enhver som ønsker å vite mer om søvnens mysterier, eller hvordan man kan avhjelpe søvnproblemer når man blir eldre. Les mer
Vår pris
399,-

(Paperback) Fri frakt!
Leveringstid: Sendes innen 3 virkedager

Paperback
Legg i
Paperback
Legg i
Vår pris: 399,-

(Paperback) Fri frakt!
Leveringstid: Sendes innen 3 virkedager

Eldre og søvn gir en innføring i søvn og behovet for søvn når man blir eldre. Den handler blant annet om:


Hvordan søvnen forandrer seg med alderen Er det farlig å sove lite? Hvordan sykdommer og medikamenter påvirker søvnen Hva kan gjøres med urolige ben Hvordan søvnproblemer blant eldre kan behandles Hva du selv kan gjøre for å få tilstrekkelig god søvn

Eldre og søvn er skrevet for enhver som ønsker å vite mer om søvnens mysterier, eller hvordan man kan avhjelpe søvnproblemer når man blir eldre. Den er også et praktisk og nyttig redskap for studenter, helsepersonell eller andre som arbeider med eldre.
Forfatterne Wolland og Skard Heier er begge leger, nevrologer og søvnforskere. De forklarer, gir konkrete råd og besvarer de vanligste spørsmålene om søvn og søvnproblemer blant eldre. Stikkord i margen gjør det lett å finne fram i boka.

FAKTA
Utgitt:
Forlag: Cappelen Damm akademisk
Innbinding: Paperback
Språk: Norsk Bokmål
Sider: 117
ISBN: 9788202359317
Utgave: 1. utg.
Format: 23 x 15 cm
KATEGORIER:

Bla i alle kategorier

VURDERING
Gi vurdering
Les vurderinger

«Boken er både faglig og pedagogisk svært godt tilrettelagt med figurer, faktaruter, gode kasuistikker med spørsmål og svar på aktuelle problemer. I vedleggene er det eksempler på søvndagbok og ulike sjekklister. Boken inneholder en fyldig referanseliste med aktuelle forskningsartikler.»

, Sykepleien 10/2011

«Helsepersonell kan med fordel oppdatere sine kunnskaper om eldre og søvn, og på den måten bidra til å legge forholdene til rette for en god natts søvn for denne pasientgruppen. [...] Et nyttig kapittel i boken er oversikten over de mest brukte medikamenter og hvilken virkning de kan ha på søvnen.»

, Tidsskrift for fag og tro 4/2011

«Boken passer først og fremst for pasienter, men kan også fungere som en innføring i emnet for interessert helsepersonell. Nøkkelord er fremhevet i venstre marg - et grep som gir god oversikt og gjør det lett å finne frem ... [...] Boken er lettlest og kortfattet og velegnet som oppslagsbok for eldre med søvnproblemer, eller andre med generell interesse for søvn.»

, Tidsskrift for Den norske legeforening 21/2011



Eldrebølgen

Søvn
Normal søvn

Hva påvirker vår "indre klokke"?

Hvordan undersøkes søvnen?

Søvnstadiene

Aldersbetingede søvnforandringer


De vanligste søvnforandringene hos eldre
Insomni eller søvnløshet

Søvnforstyrrelser ved psykisk sykdom

Søvnindusert pusteforstyrrelse

Urolige ben før innsovning (RLS restless legs syndrome)

Urolige ben under søvn (PLM periodic leg movements)

Motorisk utagering i søvne (REM sleep behavior disorder, RBD)

Narkolepsi hos eldre


Søvnforstyrrelser ved demens og demenslignende tilstander
Normale aldersforandringer i hjernen

Demens

Søvnforstyrrelser hos demente

Parkinsons sykdom

Søvnforstyrrelser ved Parkinsons sykdom


Vanlig brukte medikamenters virkning på søvnen

Gode søvnvaner

Spørsmål og svar

Ordliste

Referanser

Bilag
Søvndagbok

Epworth sleepiness scale

Evalueringsskjema RLS (urolige ben)

Nyttige adresser

Norske bøker om søvn