Min side Kundeservice Bli medlem

Spis deg sunn og sterk

Kristine Weber er tilbake med ny bok med god og enkel proteinmat - mat du kan spise for å bli sunn og sterk. Spis deg sunn og sterk inneholder mettende og gode frokost- og lunsjretter, enkle og proteinrike middager og sunne, supergode desserter og snacks. Les mer

345,-

379,- Spar: 34,-

Innbundet
Sendes innen 3 virkedager

Logg inn for å se din bonus

Kristine Weber er tilbake med ny bok med god og enkel proteinmat - mat du kan spise for å bli sunn og sterk. Spis deg sunn og sterk inneholder mettende og gode frokost- og lunsjretter, enkle og proteinrike middager og sunne, supergode desserter og snacks. Kos deg med alt fra rundstykker og næringsrike smoothier til søtpotetlasagne, svinewok, blåbærmuffins og is. Maten gir lavere fettprosent og kan spises om du ønsker å gå ned i vekt uten å miste muskler eller kun vedlikeholde kroppen. Samtidig er dette deilig og sunn mat for hele familien.



I tillegg til de 70 oppskriftene inneholder Spis deg sunn og sterk også Kristine Webers gode råd og motiverende tekster om hvordan du kan ta sunnere matvalg i hverdagen. Kristine Weber slår her hull på myter om trening og kosthold, og øser av sin erfaring som populær trenings- og livsstilcoach i Strongbody. Følg henne også på Instagram: @kriweb.

Detaljer

Forlag
Cappelen Damm
Innbinding
Innbundet
Språk
Bokmål
Sider
159
ISBN
9788202700805
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2021
Originaltittel
Spis deg sunn og sterk
Format
26 x 20 cm
Nr
8181993

Bla i boka

Medlemmers vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Spis deg sunn og sterk:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv