Meny

Styrketrening og anatomi

din personlige treningsguide

; Marian Purcell (Illustratør) ; Pleum Chenaphun (Illustratør) ; Lee Bartow (Illustratør) ; Terry Egusa (Illustratør) ; Robert Wright (Fotograf) ; Hege Frydenlund (Oversetter)

Boken inneholder styrke- og bevegelighetsøvelser med råd og veiledning til variasjon og korrekt utførelse. Anatomiske illustrasjoner navngir og viser hvilke muskler som belastes under de ulike øvelsene. Les mer
Vår pris
227,-
Spar
22,-

Veil. pris: 249,-  (Paperback)
Leveringstid: Sendes innen 3 - 10 dager

  Kjøp NÅ - få 11 bonuskroner!

Vår pris: 227,-
Spar: 22,-

Veil. pris: 249,-  (Paperback)
Leveringstid: Sendes innen 3 - 10 dager

  Kjøp NÅ - få 11 bonuskroner!

Om boka

Boken inneholder styrke- og bevegelighetsøvelser med råd og veiledning til variasjon og korrekt utførelse. Anatomiske illustrasjoner navngir og viser hvilke muskler som belastes under de ulike øvelsene. Boken er inndelt i kapitler som tar for seg kroppens ulike deler. Har øvelsesregister og ordliste.

Fakta