Den lille boken som kurerer sterk angst
en enkel og effektiv oppskrift
Har du tenkt på hvordan livet ville vært hvis angsten ikke plaget deg? Denne boken gir deg svaret. I Den lille boken som kurerer sterk angst får du en tydelig oppskrift og konkrete strategier som du kan følge, hvor målet er at du skal bli ekspert på din egen angst. Les mer
363,-
399,- Spar: 36,-
Innbundet
Sendes innen 1 virkedag
Logg inn for å se din bonus
Har du tenkt på hvordan livet ville vært hvis angsten ikke plaget deg? Denne boken gir deg svaret. I Den lille boken som kurerer sterk angst får du en tydelig oppskrift og konkrete strategier som du kan følge, hvor målet er at du skal bli ekspert på din egen angst. Som angstekspert vet du akkurat hva du skal gjøre når angsten dukker opp. Med rett kunnskap og veiledning kan du vende opp ned på hvordan du forholder deg til den. La meg vise deg hvordan du kan møte angsten din med urokkelig selvtillit og bli kvitt den for godt!
Magnus Nordmo (f. 1987) er utdannet psykolog med doktorgrad i klinisk psykologi fra Universitetet i Oslo. Han jobber som forsker ved Folkehelseinstituttet og har lang erfaring med selvhjelpsterapi og behandling av angstplager. Nordmo er også kjent for å ha laget selvhjelpsprogrammer for en rekke psykiske plager som er åpent tilgjengelige på internett.
Magnus Nordmo (f. 1987) er utdannet psykolog med doktorgrad i klinisk psykologi fra Universitetet i Oslo. Han jobber som forsker ved Folkehelseinstituttet og har lang erfaring med selvhjelpsterapi og behandling av angstplager. Nordmo er også kjent for å ha laget selvhjelpsprogrammer for en rekke psykiske plager som er åpent tilgjengelige på internett.
Detaljer
- Forlag
- Frisk
- Innbinding
- Innbundet
- Språk
- Bokmål
- Sider
- 159
- ISBN
- 9788293428664
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2022
- Format
- 18 x 13 cm
Medlemmers vurdering
Skriv en vurdering
Oppdag mer
Bøker som ligner på Den lille boken som kurerer sterk angst:
Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst
Aslak HartbergInnbundet
332,-
379,-