Rett vei ut av depresjon
en konkret og forskningsbasert metode til deg som trenger hjelp eller vil hjelpe andre
Det er overveldende å føle seg fanget i en depresjon. Men selv om alt føles bekmørkt og motløst, finnes det veier ut. Rett vei ut av depresjon gir deg veldokumenterte metoder for å navigere gjennom det som er vondt. Denne boken er ikke bare for deg som selv kjemper mot depresjon, men også for den som ønsker å hjelpe andre eller forstå lidelsen bedre. Her vil du finne en kombinasjon av vitenskapelig forskning og praktiske råd, presentert på en forståelig måte.
Les mer
Logg inn for å se din bonus
Det er overveldende å føle seg fanget i en depresjon. Men selv om alt føles bekmørkt og motløst, finnes det veier ut. Rett vei ut av depresjon gir deg veldokumenterte metoder for å navigere gjennom det som er vondt. Denne boken er ikke bare for deg som selv kjemper mot depresjon, men også for den som ønsker å hjelpe andre eller forstå lidelsen bedre. Her vil du finne en kombinasjon av vitenskapelig forskning og praktiske råd, presentert på en forståelig måte.
Magnus Nordmo er utdannet psykolog med doktorgrad i klinisk psykologi. Med sin ekspertise innen selvhjelp har han utviklet psykisk helseprogrammer som har blitt en integrert del av det offentlige helsetilbudet.
Magnus Nordmo er utdannet psykolog med doktorgrad i klinisk psykologi. Med sin ekspertise innen selvhjelp har han utviklet psykisk helseprogrammer som har blitt en integrert del av det offentlige helsetilbudet.
Detaljer
- Forlag
- Frisk
- Innbinding
- Innbundet
- Språk
- Bokmål
- Sider
- 159
- ISBN
- 9788284371214
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2023
- Originaltittel
- Rett vei ut av depresjon
- Format
- 21 x 14 cm
Medlemmers vurdering
Skriv en vurdering
Oppdag mer
Bøker som ligner på Rett vei ut av depresjon:
Ny!
Ny!
De som kjøpte denne kjøpte også
Ny!
Ny!
Ny!
Ny!
Ny!
Ny!
Ny!
Ny!
Ny!
Ny!