Festprishelggjør et kupp!
Min side Kundeservice Bli medlem

Senk stresset i familielivet

mindfulness i foreldrerollen

Ønsker du å senke stresset og bli mer oppmerksomt tilstede sammen med barna dine?

Ved hjelp av praktiske øvelser, illustrasjoner og nedlastbare lydfiler inviteres du med på en reis mot et roligere og mer tilstedeværende familieliv. Les mer

499,-
Paperback
Sendes innen 1 virkedag

Logg inn for å se din bonus

Ønsker du å senke stresset og bli mer oppmerksomt tilstede sammen med barna dine?

Ved hjelp av praktiske øvelser, illustrasjoner og nedlastbare lydfiler inviteres du med på en reis mot et roligere og mer tilstedeværende familieliv. Senk stresset i familielivet inneholder også en verktøykasse med foreldreteknikker rettet mot problemer knyttet til søvn, trass, måltider, grensesetting, stressmestring, utvikling av selvfølelse, og mye mer.

Gjennom boka følger du trebarnsfamilien Anker. Familien fungerer som en rød tråd gjennom eksemplene i boka, og illustrerer hvordan man kan bringe mindfulness inn i foreldrerollen og overkomme hindringer på veien mot å senke stresset i familielivet.

Boka er skrevet som selvhjelpsbok for foreldre med barn i alderen 0-15 år.

Bokens tilhørende nettsted er lagt ned.

Detaljer

Forlag
Gyldendal akademisk
Innbinding
Paperback
Språk
Bokmål
Sider
190
ISBN
9788205416659
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2011
Originaltittel
Senk stresset i familielivet
Format
22 x 16 cm

Medlemmers vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Senk stresset i familielivet:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Pondus

Frode Øverli
Innbundet 
318,- 349,-
 

Høyt

Erika Fatland
Innbundet 
454,- 499,-
 

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv