Min side Kundeservice Bli medlem

Kroppsvekttrening

Glem apparater og gruppetimer. La vektene ligge, og utfordre deg selv på en helt ny måte. Ved å bruke din egen kropp kan du bli sterkere enn noen sinne.
Mestrer du kroppsvekttrening, vil du ha et solid grunnlag for alle andre fysiske utfordringer i livet. Les mer

363,-

399,- Spar: 36,-

Innbundet
Sendes innen 1 virkedag

Logg inn for å se din bonus

Glem apparater og gruppetimer. La vektene ligge, og utfordre deg selv på en helt ny måte. Ved å bruke din egen kropp kan du bli sterkere enn noen sinne.
Mestrer du kroppsvekttrening, vil du ha et solid grunnlag for alle andre fysiske utfordringer i livet. Dette er treningen som gjør deg smidigere, sterkere og mer atletisk.
Her får du alt du trenger, enten du er nybegynner eller har trent i mange år.
81 kroppsvektøvelser med bilder, tips og forklaringer, pluss 46 ferdige programmer for hele kroppen.
Velkommen til ditt mobile treningsstudio. Nå kan du trene hvor som helst, med alt fra kjappe 10-minutters økter til lengre og mer krevende treningsstrekk.

Detaljer

Forlag
Frisk forlag
Innbinding
Innbundet
Språk
Bokmål
Sider
170
ISBN
9788293428060
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2017
Format
21 x 22 cm

Medlemmers vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Kroppsvekttrening:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Isak

Isak Dreyer
Innbundet 
308,- 339,-
 

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv