Paolos treningsbibel
Paolo Roberto ; Daniel Ohlsson (Illustratør) ; Tina Holt (Oversetter)
Tren tøft og effektivt et kvarter om dagen - det er nok! Kjør klassikere som situps og pushups - og prøv nye varianter med
stående pushups mot vegg, planke fra stol og knebøy med sidekick. Tren hele kroppen - ofte og variert. Les mer
- Vår pris
- 363,-
- Spar
- 36,-
Veil. pris: 399,-
(Innbundet)
Fri frakt!
Leveringstid: Sendes innen 3 virkedager
Vår pris:
363,-
Spar:
36,-Veil. pris: 399,-
(Innbundet)
Fri frakt!
Leveringstid: Sendes innen 3 virkedager
Tren tøft og effektivt et kvarter om dagen - det er nok! Kjør klassikere som situps og pushups - og prøv nye varianter med
stående pushups mot vegg, planke fra stol og knebøy med sidekick. Tren hele kroppen - ofte og variert. Med treningsprogrammer
på fire nivåer: nybegynnere, middels trente, avanserte og champs. Med kule bilder, røft og superinspirerende layout. Det har
aldri vært en tøffere treningsbok! Paolo Roberto er en av Sveriges fremste kampsportutøvere, forfatter, foredragsholder og
programleder.