– Gir treningsglede hjemme. Lett å følge steg for steg. Korte men effektive treningsøkter.
Råsterk hjemme
tren med Funkygine i stua di : ferdig trent på 10, 20 og 30 minutter
Råsterk hjemme er boka for deg som vil bli sterkere, smidigere og sprekere hjemmefra. Du sparer tid og penger, og du slipper dørstokkmila. Du trenger ikke utstyr, og du kan gjøre øvelsene når som helst og hvor som helst.
Les mer
249,-
E-bok
Tilgjengelig umiddelbart etter kjøp
Logg inn for å se din bonus
Råsterk hjemme er boka for deg som vil bli sterkere, smidigere og sprekere hjemmefra. Du sparer tid og penger, og du slipper dørstokkmila. Du trenger ikke utstyr, og du kan gjøre øvelsene når som helst og hvor som helst. Boka er full av effektive, tøffe og morsomme treningsprogrammer på 10, 20 og 30 minutter, slik at du enkelt kan velge en økt ut ifra tiden du har til rådighet. Du blir guidet grundig gjennom øvelsene, og får tipsene og triksene du trenger for å få maks ut av treningen din, uansett om du er nybegynner eller viderekommen. Halvt napolitaner, halvt ålesunder og en av landets sterkeste damer. Jørgine Massa Vasstrand, aka Funkygine, er trebarnsmor, influenser og Norges største trenings- og livsstilsprofil. Hun sverger selv til trening hjemme i egen stue, og er et levende og råsterkt bevis på at hjemmetrening er gull. Følg henne på Funkygine.com og @funkygine
Medlemsvurdering:
Gir treningsglede hjemme. Lett å følge steg for steg. Korte men effektive treningsøkter.Pia
Detaljer
- Forlag
- Egmont Publishing
- Språk
- Bokmål
- ISBN
- 9788242971029
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2021
- Originaltittel
- Råsterk hjemme
- Format
- Vannmerket EPUB
Les utdrag
Åpne utdrag herMedlemmers vurdering
Skriv en vurdering
P
P
– Genialt og enkelt for hjemmetrening.