Super fit
få kroppen du drømmer om
Få kroppen du drømmer om med HIIT høyintensitets intervalltrening
HIIT er en effektiv og intens treningsform som i likhet med crossfit har blitt svært populær de siste årene. Boka består av hele 60 treningsøvelser som kan gjøres uten hjelpemidler og hvor som helst, og 40 programmer som varer i alt fra noen få minutter til en hel time.
Les mer
145,-
159,- Spar: 14,-
Paperback
Sendes innen 3 virkedager
Logg inn for å se din bonus
Få kroppen du drømmer om med HIIT høyintensitets intervalltrening
HIIT er en effektiv og intens treningsform som i likhet med crossfit har blitt svært populær de siste årene. Boka består av hele 60 treningsøvelser som kan gjøres uten hjelpemidler og hvor som helst, og 40 programmer som varer i alt fra noen få minutter til en hel time. Boka inneholder også tips om mat som skal bidra til å skape drømmekroppen.
HIIT er en effektiv og intens treningsform som i likhet med crossfit har blitt svært populær de siste årene. Boka består av hele 60 treningsøvelser som kan gjøres uten hjelpemidler og hvor som helst, og 40 programmer som varer i alt fra noen få minutter til en hel time. Boka inneholder også tips om mat som skal bidra til å skape drømmekroppen.
Detaljer
- Forlag
- Orage
- Innbinding
- Paperback
- Språk
- Norsk Bokmål
- Sider
- 177
- ISBN
- 9788283431551
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2016
- Format
- 23 x 20 cm
Medlemmers vurdering
Skriv en vurdering
Oppdag mer
Bøker som ligner på Super fit:
Ny!