Min side Kundeservice Bli medlem

En kjøttfri måned

28 dager til glede for resten av livet

Iløpet av 28 dager får du grønnere matvaner og nyttig basiskunnskap du vil ha glede av resten av livet, uavhengig av om du fortsetter et kjøttfritt liv eller «bare» ender opp med å elske grønnsaker og spise mer av dem. Les mer

345,-

379,- Spar: 34,-

Sendes innen 1 virkedag

Logg inn for å se din bonus

Iløpet av 28 dager får du grønnere matvaner og nyttig basiskunnskap du vil ha glede av resten av livet, uavhengig av om du fortsetter et kjøttfritt liv eller «bare» ender opp med å elske grønnsaker og spise mer av dem.
En kjøttfri måned introduserer deg til en smart kostholdsendring der du ved hjelp av basisoppskrifter på dressinger og sauser kombinert med enkle matretter, spiser deg mett på grønnsaker i fire uker. Boken gir deg daglig inspirasjon til å bytte ut dine faste matvaner med nye plantebaserte råvarer og ingredienser som du allerede har mange av i kjøkkenskapet hjemme! Du lærer en enkel matlagingsmetode som gjør at du kan senke skuldrene, og lage hjemmelagde grønnsaksretter uten oppskrift.Boken er lagt opp som en daglig guide hvor du stegvis tas med på en kjøttfri reise. Du kommer til å rydde i kjøkkenskapene, skrive handleliste med nye ingredienser, lære triks for å bestille deilige grønnsaksretter på restaurant, finne ut hva du skal spise til lunsj i jobbkantinen, og du får tips om hva du spiser på reise.Boken er basert på Laila Madsös erfaring som kostholdsveileder. Laila er journalist og matredaktør, og driver Greenstuff.no. Følg gjerne @veganeri28dager og @lailamadso på Instagram.

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Innbinding
Innbundet
Språk
Bokmål
Sider
169
ISBN
9788205534292
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2020
Originaltittel
En kjøttfri måned
Format
23 x 18 cm
Nr
8156395

Les utdrag

Utdraget er hentet fra e-bok-utgaven. Åpne utdrag her

Medlemmers vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på En kjøttfri måned:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Din Vilma
3 for 2

Din Vilma

Gudrun Skretting
Innbundet 
79,- 399,-
 

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv