10 minutter med yoga
28-dagersplan som styrker hele kroppen
Anna Magee ; Danny Bird (Illustratør) ; Helene Limås (Oversetter)
Med yoga blir man sterkere, smidigere og får mer energi, og boken «10 minutter med yoga» gir leseren en trinn-for-trinn-guide
gjennom de viktigste grunnteknikkene i yoga, samt en samling korte treningsøkter, spesielt utviklet for å passe inn i en travel hverdag. Les mer
- Vår pris
- 90,-
- Spar
- 9,-
Veil. pris: 99,-
(Paperback)
Leveringstid: Midlertidig tomt på lager
Kjøp NÅ - få 5 bonuskroner!
Vår pris:
90,-
Spar:
9,-Veil. pris: 99,-
(Paperback)
Leveringstid: Midlertidig tomt på lager
Kjøp NÅ - få 5 bonuskroner!
Med yoga blir man sterkere, smidigere og får mer energi, og boken «10 minutter med yoga» gir leseren en trinn-for-trinn-guide
gjennom de viktigste grunnteknikkene i yoga, samt en samling korte treningsøkter, spesielt utviklet for å passe inn i en travel
hverdag. Sju timinutters-programmer tar for seg de ulike delene av kroppen, enten man ønsker å fokusere på å styrke enkelte
partier, eller om man ønsker å forbrenne mer fett. Boken inneholder også en enkel og overkommelig 28-dagersplan.